БОНУС

при заказе от 2199 рублей

24/7

круглосуточный прием заказов

18+

ограничение по возрасту

Лечение импотенции в домашних условиях

(Рейтинг: 4,67 - 6 оценок)
Как лечить импотенцию в домашних условиях
Как лечить импотенцию в домашних условиях

В настоящее время многих мужчин мучает нарушение сексуальной активности. И им не охота ходить по разным врачам, проверяться, сдавать анализы и поэтому они постоянно задают себе такой вопрос: «Как лечить импотенцию в домашних условиях?»

Поправить расстройства сексуальной функции самостоятельно дома можно следующими методами:

  • Самое первое, что нужно сделать, чтобы вылечить потенцию дома – это сменить свой образ жизни, то есть бросить курить, не употреблять алкогольные напитки, поддерживать хорошее питание, а также занятие небольшими спортом.
  • Также можно за полчаса или час до занятием сексом принять какие-нибудь специальные таблетки, которые дают стопроцентную гарантию на поддержание эрекции. Использование таких таблеток, способствуют восстановлению гормонального фона, выработку тестостерона, нормализации кровоснабжения органов малого таза.
  • Использование некоторых растительных лекарств, которые восстанавливают половую активность, например, настойка женьшеня, элеутерококка, аралии, левзеи и пантокрина или народными средствами.
  • Проведение медицинских процедур, которые включают в себя введение сосудорасширяющих лекарств в пещеристое тело полового органа.
  • Применение различных вакуумных средств, которые расширяют пещеристое тело и создают стойкую эрекцию.
  • Применение психотерапевтических методик, которые избавляют от стресса, неуверенности и синдрома нервного ожидания сексуальной активности.
  • Выполнения упражнений, различных видов массажа, включая и точечный.

Такими методами вылечить потенцию самостоятельно дома – это вполне осуществимая задача.

Но нужно помнить, что применения каких-либо таблеток для поднятия сексуальной активности, наподобие виагры полностью не избавляет от этого недуга, а только на время убирает ее появления. А вот восстановления своего образа жизни, различные диеты, спорт и аутотренинг помогают на все сто процентов избавиться даже от самых страшных нарушениях сексуальной активности.

Как лечить импотенцию в домашних условиях?

Порядок ЗОЖ

Самое первое — это полноценный восьмичасовой сон, причем хорошим временем для сна еще со старых времен является промежуток с 21 – 22 часов до 4 – 6 утра. Также и подвижный образ жизни, прогулки на свежем воздухе не меньше часа, ежедневные зарядки, пробежки, выполнение небольших упражнений, например, потягивание, напряжение мышц через каждые 3 часа. Очень хорошо принимать утренний прохладный душ.

Питание для мужчин

Есть такие продукты питания, которые оживляют сексуальную функцию, но и есть которые тормозят ее работу.

Как лечить импотенцию в домашних условиях путем изменения своего питания?

Для этого нужно не употреблять много пище, в которой содержится белок, особенно если это жирная свинина, а вместо этого съедать больше морских продуктов, например, крабы, разную рыбу, мидии, креветки и другие, а также употреблять больше орехов и тыквенных семечек. В мужскую диету, надо включить побольше фруктов и овощей, включая сухофрукты. Не рекомендуется мужчинам с такой проблемой есть макароны и жареную картошку, вместо них лучше варить гречневую и овсяную каши. Еще не нужно пить много кофе, потому что он уменьшает уровень тестостерона, а лучше перейти на соки, выжатые через соковыжималку и зеленый чай, которые прекрасно поднимают половую эрекцию.

Физические упражнения

Самый быстрый способ восстановить потенцию – это простая ходьба. Во время ходьбы улучшается кровообращение в половых органах, исчезают накопленные в межклеточном пространстве продукты обмена, нормализуется функция яичек и само тело приобретает здоровый вид. Чтобы получить хороший результат, надо в день пройти до пяти километров за 50 минут.

Также можно делать небольшие пробежки легким бегом. Главное, чтобы эти прогулки проводились далеко от автомобильных трасс и промышленных заводов.

Очень хорошо будет если по утрам делать зарядку, в которую нужно ввести упражнения с махами ногами, ходьбы на месте, что способствует прекрасному кровообращению в области малого таза. Также такие упражнения можно проводить лежа и сидя.

Уверенность в себе

Чтобы преодолеть эту проблему, нужно позитивно настраивать себя, верить в свои силы. Для этого надо говорить себе какие-нибудь положительные словосочетания около 30 раз в день, например, «Я полностью здоров, уверен в своих силах, моя мужская сила растет день ото дня».

Вот теперь вы узнали, как лечить импотенцию в домашних условиях. Если вы будете соблюдать все эти несложные правила, то быстро избавитесь от этой неприятной болезни без помощи врача.

Но а если все эти рекомендации вам не помогают, то тогда следует все-таки идти в поликлинику к специалисту, при этом продолжая соблюдать правила ЗОЖ и принимать все лекарства, которые выпишет вам врач.

Описание: импотенция лечение в домашних условиях, как вылечить импотенцию в домашних условиях, как избавиться от импотенции в домашних условиях, Как лечить импотенцию в домашних условиях, что делать при импотенции в домашних условиях

Добавить комментарий